Gesundes Essen und grüne Hanteln für deinen Gewichtsverlust

Gewichtscoaching

Ich helfe Dir dabei, Dein Gewicht in den Griff zu bekommen durch kontrollierten Gewichtsverlust/-gewinn und Halten des Gewichts
Profitiere dabei von meiner umfangreichen Expertise und zusammengestellten Ernährungsplänen und Ernährungstricks

Und so läufts ab:

Nachhaltige Gewichtsreduktion durch:
  • Erstellung von individuellen Ernährungsplänen
    Alternativ auch Musterernährungspläne
  • Gemeinsames Kochen mit gesunden Zutaten
  • Einkaufstraining: was gehört in den Einkaufswagen, was nicht?
  • Alltagstaugliche Rezepte
  • Tipps, Tricks und Kniffe rund ums Abnehmen
  • ... und gaaanz viel Motivation
Waage, die dein Gewichtsverlust anzeigt

,,Um einen gesunden und fitten Körper zu erreichen ist es essentiell, die Ernährung in den Griff zu bekommen. Eine ausgwogene und abwechslungsreiche Ernährung bildet dafür die Grundlage!''