Und so läufts ab:
Nachhaltige Gewichtsreduktion durch:- Erstellung von individuellen Ernährungsplänen
Alternativ auch Musterernährungspläne - Gemeinsames Kochen mit gesunden Zutaten
- Einkaufstraining: was gehört in den Einkaufswagen, was nicht?
- Alltagstaugliche Rezepte
- Tipps, Tricks und Kniffe rund ums Abnehmen
- ... und gaaanz viel Motivation