Gewichtscoaching & Personal Training in Pirna
Hey, ich bin Kathrin. Ich begleite dich persönlich zu gesundem, nachhaltigem Gewichtsverlust — individuell, praktisch und ohne Diätstress.
Was ich Dir für Deine Gesundheit biete:
Gewichtscoaching
Was kannst Du essen, worauf solltest Du verzichten? Zusammen erstellen wir Deinen individuellen Ernährungsplan.
Gemeinsam schaffen wir:
- einen gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsplan.
- mehr Kraft und Energie für deinen Alltag.
- sowohl mehr mentale als auch körperliche Gesundheit.
Personaltraining
Wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt den Weg zu Deinem Traumkörper, ohne großen Verzicht auf Deine Lieblingsspeisen.
Zusammen erreichen wir:
- Deinen individuellen Traumkörper, in dem Du Dich wohlfühlst.
- kontrollierte Gewichtsabnahme ohne Verzicht.
- einen fitteren und athletischeren Körper.
Meine Kurse
Entdecke meine Gruppenangebote für mehr Fitness und Wohlbefinden in Pirna
Yoga Kurs
Unser Yoga-Kurs verbindet sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung, um Körper und Geist zu stärken
📍 Tanzschule Pirna, Königsteiner Str. 6b⏰ Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr Jetzt anmelden
Gesund & Aktiv
Leichter Leben 2026
Nur 10€ pro Woche
Ab Januar 2026 startet in der Tanzschule Pirna mein 10-Wochen-Workshop rund ums gesunde, nachhaltige Abnehmen
Mittwochs 19-20 Uhrerwartet dich:
- 20 Min verständliches Ernährungswissen
- 10 Min Austausch & Fragen
- 30 Min sanfte Bewegung
Pilates-Kurs
Unser Pilates-Kurs kombiniert präzise Übungen, kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung, um deine Körpermitte zu kräftigen und deine Haltung zu verbessern.
Hinweis: Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Falls du Interesse hast, schreibe mir!
📍 Physiotherapie zur Altstadt in Pirna, Schloßstr. 8⏰ Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr Warteliste – Anmeldung nach Bestätigung
Meine Leidenschaft ist es, Dir dabei zu helfen, einen fitten und gesunden Körper zu entwickeln. Dabei ist es unabdingbar, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig etwas für die Fitness zu tun. Wie das geht, erfährst Du in einem individuellen Beratungsgespräch.
